B? sung vitamin D3 h? tr? h?p thu canxi, gi? vai trò quan tr?ng trong vi?c t?ng ch?t l??ng x??ng, phát tri?n chi?u cao cho tr? ?ôi khi, các khuy?n ngh? v? s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng có th? thay ??i d?a trên nghiên c?u m?i ho?c thay ??i trong c&oc